الحمام المغربي و فوائده للبشرة - منتدي بيت العز
أنستي وشرفتى بيتنا المتواضع نتمنى تستمتعى معانا وتلاقى أحلي ضيافة

منورين يا حبيباتى

نتمنى تكونو مبسوطين بتواجدكم في بيت العز

         :: بيتي بيعيد سلسة تنضيف البيت للعيد*غرفة الاطفال**ج4 **يويو***** ( الكاتب : المشتاقه للجنان )       :: استشاره عاجله من ام يوسف ( الكاتب : وردة الامل )       :: طريقة عمل توست البيض بالجبنة ( الكاتب : وردة الامل )       :: - اسكينول فلبيني اصلي ب ٥٥ج بدلا من ٧٠ج ( الكاتب : وردة الامل )       :: عرض خاااااص كريم تفتيح whitamin ( الكاتب : وردة الامل )       :: تحفه جدا لبن جوز الهند ( الكاتب : وردة الامل )       :: عرض خاص نيكيد ( الكاتب : وردة الامل )       :: نصائح لتربية طفل فاهم معنى "العطاء" ( الكاتب : وردة الامل )       :: الكوره الفواره ( الكاتب : وردة الامل )       :: نشاط صيفى مكثف لطلاب جامعة الأزهر بعدد من مساجد القاهرة ( الكاتب : وردة الامل )      
!~♥ آخـر 6 مواضيع ♥~!
!~♥ المواضيع المميزة ♥~!
العودة   منتدي بيت العز > > >
الإهداءات
سلسبيلا : نورونا وشاركو معانا ف اختيار فائزات التصفيه لمسابقات الموضة والازياء http://www.betel3z.com/vb/t21429/كل عام وانتم بخير

Like Tree1Likes
  • 1 Post By زهرة اللوتس
 
كاتب الموضوع زهرة اللوتس مشاركات 4 المشاهدات 190  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشرى الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-27-2016, 06:31 PM
زهرة اللوتس
ღ دلوعه البيت ღ
http://betel3z.com/up/do.php?img=686http://betel3z.com/up/do.php?img=686http://betel3z.com/up/do.php?img=686http://betel3z.com/up/do.php?img=686http://betel3z.com/up/do.php?img=686
زهرة اللوتس غير متواجد حالياً

الاوسمة

الاوسمة
وسام التاسيس الالفيه الاولى 
لوني المفضل Chocolate
 رقم العضوية : 18
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 المشاركات : 1,461 [ + ]
 التقييم : 350
 معدل التقييم : زهرة اللوتس is just really niceزهرة اللوتس is just really niceزهرة اللوتس is just really niceزهرة اللوتس is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
الحمام المغربي و فوائده للبشرة




الحمام المغربي فوائده للبشرة





فوائد الحمام المغربي للبشرة

يوفر لك الحمام المغربي تجربة من أروع التجارب التي تشعر الجسم بالراحة بمجرد الحصول عليه يحقق لك مجموعة من الفوائد منها التخلص من الأوساخ والبكتريا الضار وبذلك فأنتي لا تحصلي علي الإسترخاء والتخلص من الإجهاد فقط . يمكنك القيام بالحمام المغربي مرة في الإسبوع للتخلص من الإجهاد الذي تتعرض له طوال الإسبوع وإليك مجموعة من من فوائد الحصول علي الحمام المغربي .
يحفز علي النوم :
يعزز الماء الساخن المستخدم في الحمام المغربي من تحقيق الإسترخاء الذي يساعد علي النوم . وبذلك، عندما تشعر بالتوتر والقلق يمكنك وضع جسمك في حوض من الماء الساخن واستخدام الزيت العطري لكي يساعدك علي استرخاء العضلات وبالتالي يحفز علي النوم .
تخفيف الألم والأوجاع :
كما شرحنا من القبل الماء الساخن المستخدم في الحمام المغربي يساعد علي إسترخاء الجسم وهذا يمكن أن أيضاً يساعد في تخفيف الأوجاع والألم المرتبطة بالإصابات الرياضية مثل تشنج العضلات، أو حتي إلتهاب المفاصل . لذا عندما تشعر بكسر في العظام فهي خطوة جيدة تساعدك في الشعور بتحسن أفضل .
تساعد في خفض ضغط الدم :
تذكر عيادة مايو كلينك أن الجلوس في الحمام المغربي يساعدك في خفض ضغط الدم وخطوة رائعة بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعانوا من خطر الإصابة بأمراض القلب وبالطبع يعانوا من إرتفاع ضغط الدم . . وقد أظهرت الأبحاث أن الماء الساخن في الحمام المغربي يزيد من معدل ضربات القلب وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية .
تقليل الإجهاد :
الإسترخاء عنصر جيد عند الجلوس في الماء الدافئ ويقلل الإجهاد. وبذلك يحقق لك الحمام المغربي فوائد لصحة الجسم والعقل وتعزيز الشعور العام بالتحسن .
تنظيف الجسم :
الدفء والحرارة التي يحقق لك الحمام المغربي يقوم بفتح المسام وتوفير بيئة جيدة لتنظيف الجلد . بسبب فتح المسام لأن الماء يصل إلي الجسم ليقوم بتنظيف الجسم من الأوساخ والسموم من بشرتك. ونتيجة ذلك، الشعور بالإنتعاش ويصبح الجلد أكثر وضوحاً .
يمكن أن يساعدك في الحد من الصداع :
يمكن أن يساعدك الحمام المغربي في توسيع الأوعية الدموية والإسترخاء والدفء في الحد من الصداع . عن طريق توسيع الأوعية الدموية ويمكن أن يخفض ضغط الدم في الرأس مما يساعدك في التخلص من الصداع . بالإضافة إلي الإسترخاء والدفء العام .
التخلص من القلق :
القلق من المشاكل التي تواجه الكثير من الأفراد ولكن الحمام المغربي يساعدك في التصدي لهذه المشكلة بفضل تخفيف التوتر لأن الحرارة تقلق الإجهاد والتخلص من كل هذه المشاكل بسهولة .
تجعل البشرة تبدو أصغر سناً :
واحد من أهم فوائد الحمام المغربي في القضاء علي الخلايا الميتة في البشرة وتجديد البشرة. حيث يحسن الحمام المغربي من تدفق الدم إلي الجلد ويساعد في نمو الجلد الجديد والتخلص من الخلايا الميتة وتعبئة الطبقة الجديدة بالزيوت والمرطبات والمضادات الحيوية الطبيعية الموجودة في الجلد من خلال حمامات البخار وبذلك تبدو البشرة أصغر سناً .
تقشير الجلد :
هناك العديد من الفوائد التي يحققها الحمام المغربي ومنها تقشير الجلد ويعمل التقشير المنتظم علي زيادة نشاط الدورة الشهرية والنظم اللمفاوية وكذلك، تنظيم المسام جيداً .
تنظيف البشرة :
يمكنك الحمام المغربي من إزالة الأوساخ ومنع إنسداد المسام بما في ذلك البثور والرؤس السوداء وتحفيز إنتاج الكولاجين والتخلص من الجلد الجاف.

كيفية عمل للحمام المغربي ؟
لكي تتمتعي بفوائد الحمام المغربي يجب توفير البيئة اللازمة والمريحة والتي تجمع بين الساونا والمنتجع الصحي بالإضافة إلي تنغيم بشرتك وتحقق لك الإستفادة القصوي من جلسة الحمام الخاص بك وتسمح لنفسك بتحقيق الإسترخاء والهدوء .
إختيار الوقت المناسب :
البحث في الجدول الزمني الخاص بك لتحديد موعد مناسب لكي للتجهيز للحمام المغربي ولا تتوقع أن تمارس أي شئ مرهق بعد هذا الحمام والهدف من ذلك هو قضاء يوم للإسترخاء والتفكير في نفسك جيداَ ويوفر لك الحمام الإحساس الكامل بالراحة الجسدية والروحية .
مراحل الحمام المغربي :
الحمام المغربي من أفضل الوسائل للتخلص من الأوساخ والبكتريا الضارة وتحقيق الإسترخاء للجسم والعقل. والقضاء علي التوتر والإجهاد الذي يتراكم علي مدي أسابيع ويترك تشعر بالهدوء .
التجهيز للحمام المغربي :
من المهم القيام بخطوات الحمام المغربي ليحقق لكي الفوائد المطلوبة . من الضروري عند البدء تجهيز ملابس السباحة فهي ملحق ضروري أيضاً المنشفة خطوة أساسية وضرورية فالمنشفة والبشكير من الأصحاب المخلصين لك في الحمام المغربي . أما فيما يتعلق بالمنتجات اللازمة للحمام المثالي هي الصابون السوداء، الطين المغربي، قفازات تقشير، زيت الأركان أو الزبادي .
ترطيب الماء :
حاول تحقيق الترطيب الكافي للجسم فهو أحد المفاتيح وراء التمتع بفوائد الحمام. تذكر بأنه عليك إحضار زجاجة من الماء والشرب بإنتظام لتعويض الماء المفقود. كما الماء تعمل علي تنشيط الجهاز المناعي والإستحمام المنتظم يحقق لك الفوائد المباشرة من الحمام المغربي .
الصابون الأسود :
الحمام المغربي فرصة رائعة للعناية بالجسم وقناع مثالي لفرك الجسم. بعد التعرق في غرفة البخار يمكنك فرك الجسم بإستخدام القفاز ثم بل الجسم وتطبيق الصابون الأسود في جميع أنحاء الجسم .
قفاز التقشير :
لكي تحقق التجربة نجاحها، يتم إستخدام قفاز التقشير مع الصابون الأسود لكي يحدث المعجزات . يحقق لك خصائض التقشير والتنعيم ويمكنك من إعادة إنتاج الزهم من الوجه وعلاج الشعر الدهني.
زيت الأركان المغربي :
وأخيراً السماح للبخار بالوصول إلي جميع أجزاء الجسم يمكنك وضع رائحة الكافور وإستخدام الشموع لتعزز من الإسترخاء والترفيه . . فقد حان الوقت الان لتدليل نفسك بزيت الاركان للحصول علي فترة إسترخاء كاملة يفضل تطبيق زيت الأركان علي الوجه والجسم كله لكي يعمل علي ترطيب وتجديد الجلد فهو علاج مثالي لمكافحة جفاف الجلد وحمايته من هجمات الطقس البارد .
خطوات الحمام المغربي :
الأودات اللازمة :

منشفة وبشكير .
صابون اسود .
زيت الأركان .

الخطوات :


التجهيز للحمام المغربي أمر بسيط، بمجرد البدء ملء حوض الإستحمام بالماء الدافئ حتي يتشبع الحمام بالبخار والتي تساعدك علي تنشيط المسام وإمتصاص الصابون بقدر الإمكان مما يؤدي إلي التقشير النهائي لبشرتك .
يجب أن تأخذ وقتك عند القيام بالحمام المغربي من خلال الجلوس في حمام البخار لمدة 15 – 20 دقيقة وبمجرد الإسترخاء سوف يحدث البخار العديد من الفوائد .
تطبيق الماء الدافئ علي جسمك حتي يصبح رطب .
والأن بعد أن يتشبع الجسم بالبخار يمكنك البدء في تدليك جميع أنحاء جسمك بالصابون في حركات دائرية من القدمين وحتي الكتف .
وبمجرد الإنتهاء من تطبيق الصابون الأسود فقد حان الوقت الأن لتقشير الجسم بإستخدام قفازات التقشير وفرك الجلد صعوداً وهبوطاً . تؤدي هذه الحركات إلي التخلص من الجلد الميت وسوف تبدأ في رؤية طبقة رمادية من الجلد الميت .
بعد الإنتهاء من تقشير الجلد، يبدأ أخذ حمام دافئ وشف الصابون بعيداً عن الجسم . سوف تري بنفسك كيف أصبحت البشرة ناعمة كالحرير .
الان إستخدم الطين المغربي والذي عادة ما يأتي في شكل صلب ويحتاج إلي تكسيره إلي قطع صغيرة .
بعد تطبيق الماء يتم مزجها مع قطع الطين المغربي الصغيرة .

وبمجرد أن تتحول الصخور إلي الطين يتم إضافة معلقة من زيت الأركان أو الزبادي إلي الطين المغربي والحفاظ علي الخلط لأن هذه المكونات تعطي توهج للبشرة .
يمكنك تطبيق الطين المغربي علي الجسم وتركه لمدة خمس دقائق ثم الشطف بالماء .
بعد الإنتهاء من الشطف يتم إستخدام المنشفة لتجفيف الجسم برفق .
والأن أنتي قومتي تجربة الحمام المغربي بنفسك في المنزل .


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




hgplhl hglyvfd , t,hz]i ggfavm hglyvfd






سلسبيلا likes this.
لـمشاهدة جميع مواضيع زهرة اللوتس

 توقيع : زهرة اللوتس
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين


آخر تعديل سلسبيلا يوم 01-06-2017 في 12:20 AM.
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبشرة, المغربي, الحمام

عدد مرات النقر : 63
عدد  مرات الظهور : 355,537


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخضروات المغربى مع الكسكس بالبرتقال والنعناع سندريلا اكلات من الانترنت 5 01-03-2017 01:04 AM
اروع موديلات القفطان المغربي rodysona ازياء وموضه 3 01-02-2017 03:38 AM
شنط غايه فى الجمال أميرة البيت اكسسورات واحذيه ومكملات الموضه 6 12-16-2016 06:54 PM
اصنعى بنفسك واقى شمس من زيوت طبيعية مفيدة للبشرة نضارة شمس العنايه بالبشره 0 10-28-2016 09:51 PM


Fan us on Facebook - شاركى ع الفيس بوك Follow us on Twitter - شاركى  بتويتر someone1.com RSS اتصلى بينا تابعينا على جوجل بلاس +

Bookmark and Share


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 09:03 AM



Search Engine Friendly URLs by vBSEO